虫歯予防にはウーロン茶

こんにちは、ドクターの稲葉です。

先日、とある記事で「ウーロン茶が虫歯予防に効果がある」という記事を見ました。

それによると、ウーロン茶の中に含まれているカテキンやテアニン、

ウーロン茶ポリフェノールという成分が虫歯の原因となる菌の働きを抑制するという効果があるそうです。

また、ウーロン茶には抗菌抗ウイルス作用によって「がん予防」、

それから、血圧上昇抑制作用によって「高血圧を予防」する働きがあるそうです。

しかし、利尿作用があるとされるカフェインも含まれているので、

飲み過ぎるとトイレが近くなります。

 

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