噛むことは大切

「よく噛んで食べる」ことは、健康にとって様々な良い効果があります!

味覚の発達:食べ物の形や固さを感じることげでき、味がよくわかるようになるなど、味覚が発達します。

言葉の発達:口の周りの筋肉をよく使うことで、あごの発達を助け表情が豊かになったり、言葉の発音がきれいになったりします♪

歯の病気予防:よく噛むと、唾液がたくさんでます。唾液には食べ物のカスや細菌を洗い流す作用もあり、虫歯や歯肉炎の予防につながります。

私は、食べることが好きなので(笑)

たくさん噛んで、美味しいご飯を食べたいな・・(#^^#)

更新者: 蛭間

 

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